Jakub Winiarski: Cześć, Marta. Po pierwsze: gratuluję. Twój debiut, opublikowany w prestiżowej serii dobrego wydawnictwa, ma się świetnie. Powiedz, jak się z tym czujesz? Jak czujesz się po debiucie? Wszystko jest tak, jak myślałaś, że będzie, czy może rzeczywistość zaskoczyła cię?
Marta Zaborowska: Kuba, witam cię serdecznie i dziękuj [...]
Wpisy otagowane psychologia
„Siedzi w nas mrok, niepokój, nieznan...
Jakub Winiarski: Cześć, Marta. Po pierwsze: gratuluję. Twój debiut, opublikowany w prestiżowej serii dobrego wydawnictwa, ma się świetnie. Powiedz, jak się z tym czujesz? Jak czujesz się po debiucie? Wszystko jest tak, jak myślałaś, że będzie, czy może rzeczywistość zaskoczyła cię?
Marta Zaborowska: Kuba, witam cię serdecznie i dziękuj [...]
Z wdzięcznością, prosto do szczęścia ...
Nie jest zaskoczeniem, że ci, którzy doświadczają najwięcej wdzięczności, są najradośniejsi, mają najwięcej energii i najmocniej wierzą w możliwość budowania lepszego świata – zarówno na mniejszą, jak i na większą skalę. Ludzie od zawsze wiedzieli, że wdzięczność jest kluczem do większego szczęścia.
Liv Larsson, „Wdzięczność. Najtańszy [...]
Ty też jesteś mistrzem (Carol Tavris,...
1.
Podoba się wam ten tytuł: „Ty też jesteś mistrzem”? Dobrze z nim waszemu ego? Chcielibyście rozgościć się w tym poczuciu mistrzostwa na dłużej? Nie ma sprawy. Pozwólcie tylko, że dodam małe sprostowanie. Tytuł w całości brzmi: „Ty też jesteś mistrzem samooszukiwania”. Ups, zrobiło się jakby inaczej? Czujecie, że ktoś tu wami manipuluje? Po [...]
Martin E. P. Seligman, cz. 4: Pełnia ...
Do niedawna uznawałem pozytywną edukację za szczytny ideał, jednak nie byłem pewny, czy kiedykolwiek uda się ją wprowadzić w życie. Jednak w tej chwili dokonuje się coś wielkiego, co może stać się dla niej punktem przełomowym. Martin E. P. Seligman, „Pełnia życia”
1.
„Ta książka pozwoli ci żyć pełnią życia.” Po takim zdaniu, skwitowanym west [...]
Szczęście jest w twoich rękach. Nie c...
Krótko mówiąc, szczęście bierze się z tego, jak się zachowujemy, co myślimy i jakie cele sobie wyznaczamy każdego dnia w życiu. „Nie ma szczęścia bez działania”. Jeśli po każdej zmianie sytuacji życiowej powracasz do swojej zaprogramowanej normy szczęścia i opanowuje cię bierność oraz próżność, to wiedz, że prawdziwe szczęście jest zawsze w [...]
Sekrety mądrego, szczęśliwego życia? ...
Mądrość nie musi przychodzić na starość, możemy ją znaleźć znacznie wcześniej.
John B. Izzo, „5 sekretów, które musisz odkryć, zanim umrzesz”
1.
„5 sekretów, które musisz odkryć, zanim umrzesz” – co to za dramatyczny tytuł? I po co ta tajemniczość? W końcu z książki Johna B. Izzo dowiadujemy się tylko tego: (więcej…)
Szczęście, pieniądze i ty (Piotr Mich...
Szczęście jest ważną częścią życia człowieka i choćby z tego powodu zasługuje na to, by stać się przedmiotem dociekań naukowych.
Piotr Michoń, „Ekonomia szczęścia”
1.
„Napisałem „Ekonomię szczęścia” – informuje czytelników Piotr Michoń na wstępie – dla radości poznawania, argumentowania, analizowania, a przede wszystkim kwestionowania tego, [...]
Szczęście jest autorem szczęścia: teo...
Pozytywność nie oznacza, że mamy kierować się hasłami „Uśmiechaj się, nieważne, co by się działo” albo „Don’t worry, be happy”. To są po prostu powierzchowne slogany. Pozytywność jest głębsza.
Barbara L. Fredrickson
1.
O koncepcji, jaką Barbara L. Fredrickson przedstawiła w „Pozytywności”, polski badacz teorii szczęścia, redaktor i współauto [...]
Kto jest frajerem? (Daniel Gilbert, „...
Ponieważ umysł może być łatwowierny, ale zupełnym frajerem nie jest.
Daniel Gilbert
1.
Myślenie o własnym szczęściu zdaje się być nie tylko przyjemne, ale i łatwe. „W rzeczy samej – Daniel Gilbert z miejsca stawia tę łatwość pod znakiem zapytania – prawie za każdym razem, kiedy czegoś c h c e m y – awansu, małżeństwa, samochodu, cheese [...]
Martin E. P. Seligman, cz. 2: Co może...
Świadomość różnicy między tym, co możemy w sobie zmienić, a tym, czego zmienić nie możemy, jest początkiem rzeczywistej zmiany.
Martin E. P. Seligman, „ Co możesz zmienić, a czego nie możesz”
1.
„Zbyt często – pisze Martin E. P. Seligman – mylnie sądziliśmy, że mamy słabą wolę, podczas gdy w istocie zmiany, których chcieliśmy dokonać w swoje [...]